27 kuuluisinta punaisia ​​marjoja sisältävää kasvia: nimet, kuvaukset ja valokuvat

Mitä hyötyä punaisista marjoista on?

Kasvitieteessä marjat ovat hedelmiä, joilla on mehukas hedelmäliha ja ohut kuori. Ne kasvavat pääasiassa pensaissa ja ruohokasveissa, ja paljon harvemmin puissa. Hedelmät voivat olla mustia, keltaisia, oransseja, valkoisia, sinisiä, punaisia ​​jne. Kuoren väri riippuu kasvilajista ja lajikkeesta.

Marjat sisältävät pektiiniä, antioksidantteja, orgaanisia happoja, vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat välttämättömiä ihmiskeholle. Lisäksi marjoissa on usein negatiivisia kaloreita, mikä tekee niistä turvallisen lisän päivittäiseen ruokavalioon laihdutusyrityksessä. Tutkijat väittävät, että punaiset hedelmät ovat terveydelle hyödyllisiä. Niiden runsas vitamiini- ja kivennäisainepitoisuus vahvistaa immuunijärjestelmää, lisää kehon vastustuskykyä infektioille ja viruksille sekä normalisoi sisäelinten ja -järjestelmien toimintaa.

Video: "Punainen marja ja sen hyödyt"

Tässä videossa esitellään hedelmä- ja marjakasveja, jotka ovat hyödyllisiä ihmiskeholle.

Luettelo terveellisistä metsämarjoista

Metsämarjojen arvo ja hyödyt ovat olleet tiedossa jo pitkään; niitä käytetään jopa perinteisessä lääketieteessä ja modernissa farmakologiassa. Niitä on saatavilla mustina, sinisinä, vaaleansinisinä, vihreinä ja punaisina lajikkeina. Jälkimmäisiä pidetään antioksidanttirikkaimpina.

Mansikat

Nurmikasvimainen mansikka rakastaa auringonvaloa eikä ole vaativa kasvuolosuhteiden suhteen.

Mansikat sisältävät erilaisia ​​vitamiineja ja kivennäisaineita, minkä vuoksi niitä käytetään laajalti kosmetiikassa ja lääkkeissä. Niiden hyödyt anemian hoidossa on tieteellisesti todistettu.

Heisi

Pienillä, ohuella, punaisella kuorella varustetuilla marjoilla on hieman hapan, hieman kitkerä maku. Niitä käytetään usein kansanlääketieteessä vilustumisen ja virustautien ehkäisyyn ja hoitoon. Tuorepuristettu viburnum-mehu on hyödyllinen kurkkukipuun ja suoliston ja mahan haavaumiin.

Tuhkakukka

Cotoneaster on ikivihreä tai lehtipuinen pensas, jota käytetään laajalti maisemasuunnittelussa ja kotipuutarhanhoidossa. Useimmat lajikkeet ja lajikkeet ovat kuivuutta ja pakkasta kestäviä eivätkä vaativia maaperän ja valaistuksen suhteen.

Puutarhanhoidossa suosittuja punahedelmäisiä cotoneaster-lajeja ja -lajikkeita ovat Dammer, Alaunsky, tavallinen ja monikukkainen.

Krasnik

Punaiset alppiruusupensaat suosivat soisia alueita, lehtipuita, kuusia ja kuusimetsiä, joissa kasvaa paljon sammalta.

Kiiltävillä, kirkkaanpunaisilla marjoilla on tyypillinen makeanhapan maku. Niiden tuoksu on omaleimainen. Epämiellyttävän tuoksunsa vuoksi krasnikeja syödään harvoin tuoreina. Vedellä ja hunajalla laimennettua mehua suositellaan verenpaineen normalisoimiseksi ja haitallisten aineiden poistamiseksi kehosta.

Schisandra

Schisandran erottuva piirre on sen pallomaiset marjat, joilla on selkeä sitruunan tuoksu. Hedelmän maku on kuitenkin epämiellyttävä: siinä on hapan ja katkera vivahde. Sitä voidaan käyttää ruoanlaitossa erilaisten juomien, mukaan lukien kotitekoisten viinien, valmistukseen.

Pihlaja

Punapihlajaa arvostetaan suuresti sen koristeellisten ja hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi. Fytonsidejä sisältäviä pihlajanmarjoja voidaan käyttää hormonitasapainon normalisointiin ja hermoston vahvistamiseen. Niitä käytetään usein verenvuotoa tyrehdyttävänä, hikoilua lievittävänä ja laksatiivisena lääkkeenä.

Marjakuusi

Marjakuusi kasvaa hitaasti. Tästä syystä kasvia käytetään usein pensasaitojen ja maisemaveistosten muodostamiseen kaupunkien aukioilla ja puistoissa. Hedelmäkauden aikana puun oksiin ilmestyy pieniä oranssinpunaisia ​​marjoja.

Ruusunmarja

Ruusunmarjojen hyödyt ovat rajattomat. Ruusunmarjojen vitamiini-, mineraali-, tanniinisuus-, orgaaninen happo-, fytonsidi- ja eteeristen öljyjen runsauden ansiosta niitä käytetään laajalti kansanlääketieteessä ja näyttöön perustuvassa lääketieteessä. Haudukkeet ja keitteet vahvistavat kehoa ja auttavat torjumaan vitamiininpuutoksen merkkejä, ehkäisemään anemiaa sekä maksa-, munuais- ja virtsatiesairauksia.

Pohjoiset marjat

Monet ihmiset virheellisesti uskovat, että useimpia hedelmä- ja marjakasvien lajikkeita voidaan kasvattaa vain lämpimän ilmaston alueilla. Esittelemme teille joitakin suosittuja pohjoisia marjoja.

Karpalo

Tutkijoiden mukaan karpalot ovat marjojen kärjessä vitamiini- ja antioksidanttipitoisuuden suhteen. Nämä kirkkaanpunaiset marjat ovat runsaasti A-, C-, K-, PP-, B1-, B2-, B3-, B6- ja B9-vitamiineja. Niitä käytetään heikentyneen fyysisen ja henkisen suorituskyvyn hoitoon. Ne tukevat immuunijärjestelmää, lisäävät vastustuskykyä ja torjuvat tehokkaasti monia virus- ja tartuntatauteja.

Karpalo on tehokas kansanlääke, jota käytetään syöpäsolujen ulkonäön ja leviämisen estämiseen.

Kivimarja

Vadelman kaltaisia ​​marjoja, joita kutsutaan lakoiksi, suositellaan akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäisyyn ja hoitoon. Ne auttavat myös anemiaan, migreeniin ja vitamiininpuutoksiin. Lakkoja käytetään laajalti ruoanlaitossa makeisten valmistukseen ja koristeluun.

Lakka

Harva tietää, että lakat sisältävät runsaasti A- ja C-vitamiineja. Tämä pieni punakeltainen marja on huomattavasti terveellisempi kuin porkkanat, sitruunat tai appelsiinit. Lakat parantavat haavaumia, uudistavat, antiseptiset ja tulehdusta estävät ominaisuudet. Ne torjuvat tehokkaasti syöpäsolujen kasvua ja vaikuttavat myönteisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään.

Etelän hedelmä- ja marjasadot

Eteläisillä alueilla on runsaammin erilaisia ​​hedelmä- ja marjakasveja. Yleisimpiä punahedelmäisiä kasveja etelässä ovat:

Vesimeloni

Suurin marjasato on vesimeloni. Se sisältää runsaasti A-, C-, E-, PP-, B1- ja B2-vitamiineja sekä kivennäisaineita ja muita ravintoaineita. Tuotteen kalorimäärä on kuitenkin vain 38 kcal / 100 g.

Tämä diureetti edistää nesteiden, kuona-aineiden ja myrkkyjen nopeaa poistumista kehosta. Se torjuu tehokkaasti anemiaa ja sydänvikoja ja palauttaa myös miesten lisääntymistoiminnot.

Happomarjapensas

Ilmastoltaan ja maaperältään vaatimatonta happomarjapensasta käytetään usein kotien ja puistojen maisemoinnissa. Pensaita istutetaan pensaiksi ja reunuksiksi.

Pitkiöt, punaiset marjat sisältävät hyödyllisiä hiilihydraatteja, vitamiineja sekä erilaisia ​​mikro- ja makroravintoaineita. Mansikanmarjalla on hemostaattisia, desinfioivia, tulehdusta estäviä, kouristuksia estäviä, kuumetta alentavia ja kasvaimia estäviä ominaisuuksia.

Gumi

Gumi-marjapensas on korkea kasvi. Sen keskimääräinen korkeus on 2 metriä. Hedelmäkauden aikana pensas on kirjaimellisesti peittynyt pitkulaisilla punaisilla marjoilla. Makeanhappamia hedelmiä käytetään sydän-, verisuoni- ja ruoansulatusjärjestelmän sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon.

Irga

Pieniä, punertavanvioletteja marjoja käytetään laajalti ruoanlaitossa jälkiruokien, makeisten ja alkoholijuomien valmistukseen. Lisäksi perinteisen lääketieteen ammattilaiset suosittelevat marjamehua kurkkuvaivojen hoitoon, sydänkohtausten ehkäisyyn ja vitamiinien puutoksen ehkäisyyn.

Palvelumarjan taimet istutetaan usein aitojen ja pensasaitojen varsille kauniiden pensasaitojen muodostamiseksi.

Puutarhakasvit

Listamme ei olisi täydellinen ilman puutarhalajikkeita. Tarkastellaanpa puutarhanhoidon suosituimpia punamarjaisia ​​hedelmäkasveja.

Orapihlaja

Orapihlajan hyödyt ovat korvaamattomia sydän- ja verisuonisairauksien hoidossa. Orapihlajan marjoja käytetään sekä kansanlääketieteessä että näyttöön perustuvassa lääketieteessä. Kasvi on tehokas verenpainetaudin, takykardian, angina pectoriksen, sydämen rytmihäiriöiden ja ateroskleroosin hoidossa.

Punaisia ​​marjoja käytetään myös ruoanlaitossa ja kotikosmetiikassa. Kauniita pensaita käytetään maisemointiin.

Viinirypäle

Punaviinirypäleet ovat tehokas luonnollinen antioksidantti. Kasvi on runsaasti A-, C-, E-, PP- ja K-vitamiineja sekä mineraaleja, kuten natriumia, kaliumia, magnesiumia, fosforia, seleeniä, sinkkiä ja muita. Sillä on voimakkaita tulehdusta ja bakteereja ehkäiseviä ominaisuuksia.

Viinirypäleistä valmistetaan rusinoita, virvoitusjuomia ja alkoholijuomia, mukaan lukien aromaattisia kotitekoisia viinejä.

Kirsikka

Yksi suosituimmista hedelmä- ja marjakasveista puutarhanhoidossa on kirsikka. Äärimmäisiä sääolosuhteita kestävä ja helppohoitoinen kasvi löytyy lähes jokaisesta puutarhasta.

Kirsikoita käytetään laajalti ruoanlaitossa jälkiruokiin, juomiin, kastikkeisiin ja jopa marinadeihin. Ne ovat yhtä suosittuja kansanlääketieteessä ruoansulatusjärjestelmän normalisoimiseksi ja verenkierron parantamiseksi.

Koiranpuu

Pitkulaiset ja päärynänmuotoiset koiranmarjat sisältävät runsaasti glukoosia, fruktoosia ja orgaanisia happoja. Koiranpuusta tehtyjä haudukkeita ja keitteitä käytetään suun sairauksiin, ruoansulatuskanavan häiriöihin, laskimoiden vajaatoimintaan ja alaraajojen turvotukseen.

Mansikka

Herkulliset ja aromaattiset mansikat ovat sekä lasten että aikuisten suosikkiherkku. Mansikoita käytetään ruoanlaitossa ja makeisissa. Lisäksi nämä mehukkaat marjat auttavat torjumaan kevään vitamiininpuutosta ja hermoston häiriöitä. Mansikanlehtihauduketta suositellaan kurkkukipuun, kurkunpään tulehdukseen ja nielutulehdukseen.

Vadelma

Orgaanisia happoja runsaasti sisältävät vadelmat normalisoivat ruoansulatusprosesseja, torjuvat tehokkaasti akuutteja hengitystieinfektioita ja auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää. Vaihtoehtolääketieteessä käytetään marjojen lisäksi myös vadelmanlehtiä.

Herukka

Punaherukat ovat arvokkaita korkean antioksidanttipitoisuutensa ansiosta, joka estää syöpäsolujen muodostumista ja kehitystä. Pienillä punaisilla marjoilla on kolereettisia, diureettisia ja supistavia ominaisuuksia. Tuotetta suositellaan kuumeeseen ja muihin vaivoihin.

Myrkylliset punahedelmäiset kasvit

Kaikki puissa tai pensaissa kasvavat marjat eivät ole syötäviä. Jotkut viljelykasvit ovat vakava uhka ihmisille.

Suden hurrikaani

Tappava näsiä on laajalle levinnyt Venäjän keskiosissa. Sen mehukkaat, kirkkaanpunaiset marjat sisältävät ihmisille vaarallisia myrkyllisiä aineita. Niiden nauttiminen voi aiheuttaa limakalvojen palovammoja ja vatsavaivoja. Ulkoinen kosketus voi aiheuttaa rakkuloita ja vakavia ihottumia.

Wolfberries

Gojimarjat ovat kasveja, joiden hedelmät ovat myrkyllisiä ihmisille. Tämän ryhmän edustajia ovat mustahiekka, punainen seljanmarja, gojimarja, valkoinen lumimarja ja muut. Näiden kasvien hedelmiä ei tule syödä, koska ne ovat ärsyttäviä ja myrkyllisiä ihmisille.

Punaisten marjojen hyödyt ovat korvaamattomia, sillä niitä voidaan käyttää ruoanlaitossa, makeisissa, ravitsemuksessa, kosmetologiassa ja perinteisessä lääketieteessä. Muista kuitenkin käyttää niitä kohtuudella – liika vitamiinien ja kivennäisaineiden saanti ei ole yhtään vähemmän vaarallista ihmisille.